📝 Résumé de l'épisode
Salut à tous et bienvenue dans ce premier épisode de "Jus de Cerveau" ! Je suis Mickaël, et aujourd'hui, je veux partager avec vous mes réflexions sur le biais vers l'action, un concept crucial pour les entrepreneurs, mais particulièrement délicat pour ceux d'entre nous qui ont un TDAH.
Commençons par une confession : lancer ce podcast n'a pas été facile. Mon perfectionnisme a failli prendre le dessus, me faisant repousser l'enregistrement encore et encore. Mais j'ai réalisé que c'était exactement le contraire de ce que je voulais partager ici : l'importance d'agir, même quand on ne se sent pas totalement prêt.
Le biais vers l'action, c'est cette tendance à se lancer même quand les conditions ne sont pas parfaites. C'est essentiel non seulement pour les entrepreneurs, mais dans tous les aspects de la vie. Pour moi, cela se manifeste à travers trois casquettes que je porte :
- Le créateur : C'est celui qui transforme ses idées en contenu tangible. Que ce soit à travers ce podcast, ma newsletter, ou mes posts sur LinkedIn, je m'efforce de matérialiser mes pensées.
- L'accompagnateur : En tant que coach, mon rôle est d'aider les autres à progresser, même si je ne me sens pas toujours 100% légitime. L'important est d'être humble, de vouloir s'améliorer constamment, et d'accepter qu'on va faire des erreurs.
- L'entrepreneur : C'est celui qui met en place des systèmes et utilise des leviers pour créer de la valeur. Mon défi actuel ? Systématiser ma production de contenu pour être plus efficace sans sacrifier la qualité.
Pour les personnes avec un TDAH comme moi, ces trois aspects sont particulièrement importants car ils offrent des sources variées de dopamine et de satisfaction. Créer nous permet de partager une partie de nous-mêmes, accompagner nous donne la joie de voir les autres progresser, et entreprendre nous pousse à optimiser et à grandir.
Un concept clé que je veux partager est la distinction entre "connaître" et "agir". Le TDAH crée souvent une déconnexion entre ces deux aspects : on sait ce qu'on doit faire, mais on n'arrive pas à le faire. C'est la source de nombreux problèmes comme la procrastination ou le syndrome de l'imposteur.
Pour surmonter cela, il faut trouver un équilibre entre voir le monde comme un lieu de connaissance et comme un forum d'action. On ne peut pas se contenter de comprendre les choses, il faut aussi agir pour les changer, pour progresser.
Enfin, je veux souligner l'importance de trouver un alignement entre ce qu'on aime faire, ce dont le monde a besoin, et comment en faire quelque chose de viable économiquement. C'est ce que j'essaie d'aider mes clients à réaliser dans leurs propres parcours entrepreneuriaux.
Ce podcast est un voyage, et j'ai hâte de voir comment il va évoluer. N'hésitez pas à me faire part de vos retours, de ce qui vous a plu ou de ce que vous aimeriez que j'améliore. On se retrouve la semaine prochaine pour un nouveau jus de cerveau !
Pour écouter l'épisode, ça se passe juste ici.
