Nos articles autour du TDAH

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Prix d’un diagnostic TDAH adulte : faisons le point

Découvrez les différentes options disponibles pour effectuer un dépistage du TDAH et obtenez des informations claires sur les tarifs associés.

Diagnostic
Neurosciences
Astuces

Grande nouvelle à vous annoncer : lancement de mon nouveau podcast !

Plongez dans l'univers de l'entrepreneuriat, de la productivité et de la santé mentale avec notre nouveau podcast. Avec Sainnah, coach experte du TDAH, nous explorons ces trois piliers essentiels pour une vie épanouie.

Entrepreneuriat
Podcast
Productivité

Comment s'organiser pour dompter son TDAH ?

Découvrez en détail notre méthode Hyperfocus pour vous aider à fonctionner sereinement au quotidien.

Productivité
Entrepreneuriat
Témoignage

Nouveautés sur le traitement du TDAH adulte

Un état des lieux des avancées concernant le traitement du TDAH adulte en France

Médication

J'étais au colloque 2024 sur le TDAH !

La semaine dernière avait lieu le 8ème colloque international sur le TDAH, à Genève, et j'ai eu l'immense plaisir d'y assister !

Témoignage
Neurosciences
Diagnostic
Médication

La prise en charge du TDAH Adulte

Découvrez dans cet article un panorama de la prise en charge du TDAH adulte

Neurosciences
Médication
Productivité

L'état d'esprit Kaizen - Jus de Cerveau #9

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #9 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

Hypnose et TDAH : une piste prometteuse

En quoi l'hypnothérapie est-elle une méthode efficace pour gérer les symptômes du TDAH ?

Astuces
Productivité

Les vertus de la patience - Jus de Cerveau #8

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #8 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

Méditations entrepreneuriales - Jus de Cerveau #7

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #7 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

La révolution psychédélique - Jus de Cerveau #6

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #6 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

TDAH : On n'aurait rien compris ?

Quelles sont les conséquences du diagnostic de TDAH chez les enfants ?

Neurosciences
Diagnostic

Bilan d'avril - Jus de Cerveau #5

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #5 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

Des hauts et des bas - Jus de Cerveau #4

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #4 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

TDAH et Télétravail : comment gérer ?

Découvrez mes astuces pour mieux gérer le travail à distance avec un TDAH

Entrepreneuriat
Productivité

L'économie de la connaissance - Jus de Cerveau #3

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #3 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

Le rapport à l'argent - Jus de Cerveau #2

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #2 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

Le biais vers l'action - Jus de Cerveau #1

Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #1 de mon podcast Jus de Cerveau.

Podcast

TDAH et Entrepreneuriat : Voie Royale ?

Découvrez mon parcours d’entrepreneur atypique et ce qui m’a mené là aujourd’hui.

Témoignage
Entrepreneuriat

Lancement du podcast "Jus de Cerveau"

Découvre le premier épisode de mon podcast Jus de Cerveau !

Podcast

TDAH et double exceptionnalité

TDAH et HPI : quand des facilités cachent des difficultés...

Haut Potentiel
Diagnostic

Syndrôme de l'imposteur et TDAH

Découvrez les 6 caractéristiques du syndrome de l'imposteur et des stratégies pour le surmonter et reconnaître votre valeur et vos succès.

Neurosciences
Productivité

TDAH et vie de couple

Le TDAH peut mettre à rude épreuve la vie à deux. Découvrez 6 techniques de thérapie de couple et des conseils pour renforcer votre relation malgré le trouble.

Relations

TDAH et surcharge d'informations

Découvrez comment créer un "Second Cerveau" efficace et appliquez 3 principes clés pour mieux gérer vos connaissances et votre attention.

Productivité
Témoignage

Les 4 piliers anti-procrastination

Dépassez la procrastination liée au TDAH en comprenant les mécanismes en jeu. Découvrez 4 piliers anti-procrastination pour enfin avancer.

Médication
Neurosciences
Productivité

Livre : L'art de la thérapie, Irvin Yalom

Plongez dans la psychothérapie existentielle avec Irvin Yalom, et affrontez les grands enjeux de la vie : mort, liberté, sens et isolement.

Philosophie
Témoignage

Réguler ses émotions avec un TDAH

Apprenez à maîtriser vos émotions intenses grâce aux 5 compétences émotionnelles essentielles pour une vie épanouie.

Neurosciences
Médication

Comment j'ai réussi à retrouver le focus ?

Explorez les mécanismes cérébraux en jeu et découvrez des stratégies concrètes pour améliorer votre concentration.

Diagnostic
Médication
Neurosciences
Productivité
Témoignage

Organisation personnelle et bambou

La flexibilité est la clé d'une organisation efficace avec un TDAH. Apprenez à développer un système résilient, inspiré du bambou, pour gérer les imprévus et rester productif. Copy

Productivité
Témoignage

Bilan 2023 : une année riche en TDAH

Dans cet article, je t'emmène dans une rétrospective de mon année 2023 et je fais le point sur les projets à venir !

Témoignage

Ma vision de l'organisation personnelle

Découvrez comment utiliser les outils numériques pour une organisation personnelle efficace et une productivité saine.

Productivité
Témoignage
Astuces

Le sens de la vie selon Victor Frankl

Découvrez comment équilibrer performance, amour et capacité à souffrir pour trouver du sens dans votre existence.

Philosophie

TDAH et Guirlandes de Noël

Découvrez comment la persistance et la vision à long terme peuvent aider à surmonter les défis du TDAH, illustrés par une métaphore de Noël.

Productivité
Témoignage
Astuces

Renouer avec son héros intérieur

Découvrez mon parcours d'entrepreneur, mes défis face au TDAH et comment j'ai réussi à surmonter les obstacles.

Témoignage
Philosophie

Gérer son anxiété avec un TDAH

Découvrez les liens entre ces troubles, leurs mécanismes neurologiques et des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien.

Neurosciences
Médication
Astuces

Prise de décision et TDAH

Découvrez pourquoi la prise de décision est ardue et comment mieux s'organiser pour faciliter ce processus.

Productivité
Astuces
Neurosciences

Les effets de la Ritaline

C'est LA question qui brûle toutes les lèvres : quels effets a la Ritaline dans le quotidien d'un TDAH ? Cet article dévoile tout !

Médication
Témoignage

Weekly Review : l'habitude qui va tout changer

La Weekly Review est la routine d'organisation qui m'a le plus aidé à gérer mon TDAH. Je t'explique tout ici.

Productivité
Astuces

Le TDAH : une fausse maladie ?

Un peu de philosophie pour démêler le vrai du faux.

Histoire du TDAH
Philosophie

Comment réussir ses projets avec un TDAH ?

Découvrez les secrets de "l'organisation chaotique", et des astuces pour gérer son temps et ses tâches avec un TDAH.

Productivité
Astuces

TDAH & HPI : 5 leçons tirées de mon parcours

Dans cet article, découvrez mon témoignage sur la coexistence de ces deux profils, les défis rencontrés et les enseignements tirés.

Haut Potentiel
Témoignage

Les solutions pour le TDAH adulte

TDAH : découvrez les solutions efficaces pour mieux le gérer. De la médication à l'adaptation de l'environnement, explorez des stratégies concrètes pour améliorer votre quotidien.

Neurosciences
Médication
Astuces

Pourquoi créer son Second Cerveau quand on a un TDAH ?

Découvrez comment organiser vos idées, capitaliser sur vos connaissances et libérer votre esprit avec un Second Cerveau digital.

Productivité
Astuces

Le diagnostic du TDAH adulte

Découvrez mon témoignage personnel sur mon expérience de diagnostic, de la prise de conscience aux étapes concrètes.

Diagnostic
Témoignage

Le TDAH : un mal moderne ?

Découvrez l'histoire fascinante du trouble de l'attention, des premières observations en 1775 jusqu'à nos jours. Un voyage dans le temps éclairant.

Histoire du TDAH

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