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Mickael Nardi
Coach TDAH
Les articles & podcasts de l'autheur :
Comment s'organiser pour dompter son TDAH ?
Découvrez en détail notre méthode Hyperfocus pour vous aider à fonctionner sereinement au quotidien.
Productivité
Entrepreneuriat
Témoignage
Nouveautés sur le traitement du TDAH adulte
Un état des lieux des avancées concernant le traitement du TDAH adulte en France
Médication
J'étais au colloque 2024 sur le TDAH !
La semaine dernière avait lieu le 8ème colloque international sur le TDAH, à Genève, et j'ai eu l'immense plaisir d'y assister !
Témoignage
Neurosciences
Diagnostic
Médication
La prise en charge du TDAH Adulte
Découvrez dans cet article un panorama de la prise en charge du TDAH adulte
Neurosciences
Médication
Productivité
L'état d'esprit Kaizen - Jus de Cerveau #9
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #9 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
Hypnose et TDAH : une piste prometteuse
En quoi l'hypnothérapie est-elle une méthode efficace pour gérer les symptômes du TDAH ?
Astuces
Productivité
Les vertus de la patience - Jus de Cerveau #8
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #8 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
Méditations entrepreneuriales - Jus de Cerveau #7
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #7 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
La révolution psychédélique - Jus de Cerveau #6
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #6 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
TDAH : On n'aurait rien compris ?
Quelles sont les conséquences du diagnostic de TDAH chez les enfants ?
Neurosciences
Diagnostic
Bilan d'avril - Jus de Cerveau #5
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #5 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
Des hauts et des bas - Jus de Cerveau #4
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #4 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
TDAH et Télétravail : comment gérer ?
Découvrez mes astuces pour mieux gérer le travail à distance avec un TDAH
Entrepreneuriat
Productivité
L'économie de la connaissance - Jus de Cerveau #3
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #3 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
Le rapport à l'argent - Jus de Cerveau #2
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #2 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
Le biais vers l'action - Jus de Cerveau #1
Dans cet article, retrouvez le résumé de l'épisode #1 de mon podcast Jus de Cerveau.
Podcast
TDAH et Entrepreneuriat : Voie Royale ?
Découvrez mon parcours d’entrepreneur atypique et ce qui m’a mené là aujourd’hui.
Témoignage
Entrepreneuriat
Lancement du podcast "Jus de Cerveau"
Découvre le premier épisode de mon podcast Jus de Cerveau !
Podcast
TDAH et double exceptionnalité
TDAH et HPI : quand des facilités cachent des difficultés...
Haut Potentiel
Diagnostic
Syndrôme de l'imposteur et TDAH
Découvrez les 6 caractéristiques du syndrome de l'imposteur et des stratégies pour le surmonter et reconnaître votre valeur et vos succès.
Neurosciences
Productivité
TDAH et vie de couple
Le TDAH peut mettre à rude épreuve la vie à deux. Découvrez 6 techniques de thérapie de couple et des conseils pour renforcer votre relation malgré le trouble.
Relations
TDAH et surcharge d'informations
Découvrez comment créer un "Second Cerveau" efficace et appliquez 3 principes clés pour mieux gérer vos connaissances et votre attention.
Productivité
Témoignage
Les 4 piliers anti-procrastination
Dépassez la procrastination liée au TDAH en comprenant les mécanismes en jeu. Découvrez 4 piliers anti-procrastination pour enfin avancer.
Médication
Neurosciences
Productivité
Livre : L'art de la thérapie, Irvin Yalom
Plongez dans la psychothérapie existentielle avec Irvin Yalom, et affrontez les grands enjeux de la vie : mort, liberté, sens et isolement.
Philosophie
Témoignage
Réguler ses émotions avec un TDAH
Apprenez à maîtriser vos émotions intenses grâce aux 5 compétences émotionnelles essentielles pour une vie épanouie.
Neurosciences
Médication
Comment j'ai réussi à retrouver le focus ?
Explorez les mécanismes cérébraux en jeu et découvrez des stratégies concrètes pour améliorer votre concentration.
Diagnostic
Médication
Neurosciences
Productivité
Témoignage
Organisation personnelle et bambou
La flexibilité est la clé d'une organisation efficace avec un TDAH. Apprenez à développer un système résilient, inspiré du bambou, pour gérer les imprévus et rester productif. Copy
Productivité
Témoignage
Bilan 2023 : une année riche en TDAH
Dans cet article, je t'emmène dans une rétrospective de mon année 2023 et je fais le point sur les projets à venir !
Témoignage
Ma vision de l'organisation personnelle
Découvrez comment utiliser les outils numériques pour une organisation personnelle efficace et une productivité saine.
Productivité
Témoignage
Astuces
Le sens de la vie selon Victor Frankl
Découvrez comment équilibrer performance, amour et capacité à souffrir pour trouver du sens dans votre existence.
Philosophie
TDAH et Guirlandes de Noël
Découvrez comment la persistance et la vision à long terme peuvent aider à surmonter les défis du TDAH, illustrés par une métaphore de Noël.
Productivité
Témoignage
Astuces
Renouer avec son héros intérieur
Découvrez mon parcours d'entrepreneur, mes défis face au TDAH et comment j'ai réussi à surmonter les obstacles.
Témoignage
Philosophie
Gérer son anxiété avec un TDAH
Découvrez les liens entre ces troubles, leurs mécanismes neurologiques et des solutions concrètes pour mieux vivre au quotidien.
Neurosciences
Médication
Astuces
Prise de décision et TDAH
Découvrez pourquoi la prise de décision est ardue et comment mieux s'organiser pour faciliter ce processus.
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Neurosciences
Les effets de la Ritaline
C'est LA question qui brûle toutes les lèvres : quels effets a la Ritaline dans le quotidien d'un TDAH ? Cet article dévoile tout !
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Témoignage
Weekly Review : l'habitude qui va tout changer
La Weekly Review est la routine d'organisation qui m'a le plus aidé à gérer mon TDAH. Je t'explique tout ici.
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Astuces
Le TDAH : une fausse maladie ?
Un peu de philosophie pour démêler le vrai du faux.
Histoire du TDAH
Philosophie
Comment réussir ses projets avec un TDAH ?
Découvrez les secrets de "l'organisation chaotique", et des astuces pour gérer son temps et ses tâches avec un TDAH.
Productivité
Astuces
TDAH & HPI : 5 leçons tirées de mon parcours
Dans cet article, découvrez mon témoignage sur la coexistence de ces deux profils, les défis rencontrés et les enseignements tirés.
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Témoignage
Les solutions pour le TDAH adulte
TDAH : découvrez les solutions efficaces pour mieux le gérer. De la médication à l'adaptation de l'environnement, explorez des stratégies concrètes pour améliorer votre quotidien.
Neurosciences
Médication
Astuces
Pourquoi créer son Second Cerveau quand on a un TDAH ?
Découvrez comment organiser vos idées, capitaliser sur vos connaissances et libérer votre esprit avec un Second Cerveau digital.
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Astuces
Le diagnostic du TDAH adulte
Découvrez mon témoignage personnel sur mon expérience de diagnostic, de la prise de conscience aux étapes concrètes.
Diagnostic
Témoignage
Le TDAH : un mal moderne ?
Découvrez l'histoire fascinante du trouble de l'attention, des premières observations en 1775 jusqu'à nos jours. Un voyage dans le temps éclairant.
